Здоровый образ жизни был в центре внимания участниц заседания женского клуба, который работает при Заокской библиотеке.
Женщины встретились с нутрициологом, которая протестировала гостей учреждения и помогла им выявить психологические проблемы, над которыми нужно поработать.
Затем заокчанки узнали о правильном ритме питания и о том, как режим поможет восстановить гормональное здоровье и похудеть.
«Мы открыли для себя много нового, интересного. В процессе общения задавались вопросы, на которые были получены исчерпывающие ответы», - отмечают участницы клуба.
Специалисты поведали жительницам района, как сохранить свой мозг молодым и работоспособным.
В заключение встречи участники обсудили название клуба, а также время встреч. Решено собираться по субботам в 15 часов.
Ряд объектов уже получил паспорта доступности для людей с ограниченными возможностями. Один из них – музей-заповедник Василия Поленова в Заокском районе. Насколько комфортно находиться в усадьбе знаменитого живописца инвалидам, выяснили участники СВО и проекта «Герой 71» со своими наставниками. По словам гостей, проверку объект прошел. Подробнее об этом в сюжете ТУЛАСМИ.
Специалисты Роспотребнадзора исследовали пляжи Тульской области и опубликовали список зон, подходящих для отдыха. В число безопасных зон попал и пляж «Школьный» в посёлке Заокский на пруду в районе Комсомольского парка.
Участники клуба «Ратники Отчества», которые сейчас принимают участие в военно-патриотических сборах «Память поколений», познакомились с работой спасателей и узнали, как вести себя на воде в экстренной ситуации.
